Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 62,02g | Glu: 153,44g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Déjeuner: Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Dîner: Sütaş Ayran, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı. Snacks/Autre: Havuç, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Misafirler gitti bana dönüşü +1,5 kg . Ve ben yine buradayım
31 janv. 19 par le membre: Jale64
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|