Journal de louloute06400, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

935 kcal Gras: 29,07g | Prot: 67,58g | Glu: 103,53g.   Petit Déjeuner: Amandes, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia, Kiwi, Poudre de Protéine. Déjeuner: Mandarine, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Saumon, Super U Coquille Saint Jacques, Crevette. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Soy Seitan en Tranches, Jus de Citron, Champignons, Sojasun Yaourt Nature, Salade Verte. Snacks/Autre: Amandes, St Mamet Ananas Tranches. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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