Journal de Mo@_, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 67,29g | Prot: 117,71g | Glu: 155,32g.   Petit Déjeuner: Citron, Gingembre, Carottes, Concombre (Pelé). Déjeuner: Tomates Séchées au Soleil, Huile de Coco, Piment, Boni Tofu, Courgette, Ail Haché, Oignons Rouges, Poivron Rouge Doux. Dîner: Leader Price Olives Piquantes, Cora Sauce Cocktail, Super U Crevettes. Snacks/Autre: Mandarine, Picard Chips Sel et Poivre, Poivre Noir, Sel, Vinaigre, Huile d'Olive, Delhaize Salade de Blé, Delhaize Haricots Blancs Sauce Tomate, Body & Fit Creatine , Eau, Protéine. plus...
575 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine


Commentaires 
Génial 👏👍😘 
31 janv. 19 par le membre: Nanou0663

     
 

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