Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 59,60g | Glu: 120,62g.
Petit Déjeuner: Lait en Poudre Écrémé , Thé, Beurre, Pain Grillé. Déjeuner: Fromage Blanc Vanille 0%, Jambon Supérieur . Dîner: Beurre, Cracotte au Froment, Jambon Sec d'auvergne, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café (Instantané), Dragolo, Tic Tac. plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 3 heures et 15 minutes, Ménage - 6 heures et 25 minutes, Debout - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de La nissarda
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