|
Bilan de ce mois de janvier-5kg nouvelle objectif 79kg pour fin février aller on y croit
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
866 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 44,51g | Glu: 88,08g.
Déjeuner: Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau), Yoplait Yopa! Fraise. Dîner: Carottes, Marque Repère Miettes de Surimi, Oeuf, Carrefour Bio Féta, Gervais Carré Frais 0%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Avocat, Mozzarella. Snacks/Autre: Pomme, Clémentines. plus...
|
|
2778 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repassage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariannebts
|