Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 65,08g | Glu: 96,80g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Crevette, Pain Blanc. Déjeuner: Soupe de Tomate, Pain Blanc, Charcuterie en Tranches de Jambon. Dîner: Saucisse Polonaise, Crevette Scampi, Mayonnaise Ordinaire, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Riz Blanc. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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