Journal de maran78, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
2601 kcal Gras: 105,53g | Prot: 129,82g | Glu: 285,05g.   Petit Déjeuner: Арахис, Хурма, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Чернослив, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Шарлотка 🍎🍏. Déjeuner: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Landers Сыр Famiglia 30%, Котлеты из Индейки Классика👌, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Autre: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Творожная с Манной Кашей 🍚. plus...
1841 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maran78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.