Journal de choubi77, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
1249 kcal Gras: 62,24g | Prot: 76,28g | Glu: 98,99g.   Petit Déjeuner: Jambon, Sondey Galette de Maïs Bio. Déjeuner: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Gratin de Courgettes, Thiriet Limande Meunière , Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Tomates. Dîner: Oeuf (Entier), Oeuf Dur, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Asperges Vertes, Tomates Cerises, Envia Fromage Blanc 3,3%. Snacks/Autre: Cidre de Pomme, Pomme. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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