Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 68,57g | Prot: 60,25g | Glu: 217,82g.
Petit Déjeuner: Galbani Моцарелла, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Сливочное Масло. Déjeuner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Heinz Кашка Молочная 5 Злаков. Dîner: Чурчхела, Белевские Сладости Белевская Пастила, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Сметана, Борщ с Курицей, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Напитки из Черноголовки Байкал, Агуша Иммунити. plus...
|
|
2148 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 25 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Shopping - 50 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|