|
о.г. 89 см.
о.т. 68 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 102 см.
б. 58 см.
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 95,60g | Glu: 118,24g.
Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники с сливочные.(1300). Encas: Valio Сыр Oltermanni 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Перловка с грибами (1300).. Goûter: Корица, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Valio Сыр Oltermanni 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
В январе ПП питание на 1500 ккал.
30 mars 19 par le membre: Irisha0783
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irisha0783
|