Journal de do81, 31 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 56,81g | Prot: 42,50g | Glu: 120,50g.   Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Delisse Lait Écrémé. Dîner: Amora Moutarde Condiment, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Brioche Dorée Beignet au Chocolat . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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