Journal de do81, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 34,05g | Prot: 86,52g | Glu: 120,00g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Blanc de Dinde, Amora Moutarde Condiment, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Mars Barres Glacées, Picard Potage Lentille Verte Chorizo, Picard Potage Lentille Verte Chorizo, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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