Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
853 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 64,42g | Glu: 83,19g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Lick's Nature Burger, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Clementines. plus...
|
|
1816 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|