Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2610 kcal
|
Gras: 98,65g | Prot: 126,73g | Glu: 307,16g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Манная Крупа, Банан, Шарлотка 🍎🍏, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Чернослив. Déjeuner: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Вастэко Полба, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки Классика👌, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Autre: Главпродукт Сгущенка Вареная, Булочка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Запеканка Творожная с Манной Кашей 🍚. plus...
|
|
2290 kcal
|
Exercice:
Repassage - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|