Journal de thesugi, 02 févr. 19

Est-ce que le 15% de img est possible ? Aucune idée ,mais on va le tenter doucement mais sûrement !
76 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
2634 kcal Gras: 94,18g | Prot: 168,41g | Glu: 251,57g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amandes, Nutrimuscle Omega 3, Noisette, Carrefour Pain Complet, Banane, Carrefour Mimolette, Carrefour Pâtes Complètes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Noix de Cajou, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Auchan Escalope de Poulet. Dîner: Crêpe au Sucre. Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Aptonia BCAA. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
C’est pas beaucoup ça.... 🤔 
02 févr. 19 par le membre: AnnJii
Je veux juste une fois avoir les tablettes de chocolat ;)  
02 févr. 19 par le membre: thesugi

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thesugi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.