Journal de Fatcat83, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1534 kcal Gras: 54,40g | Prot: 69,60g | Glu: 202,41g.   Petit Déjeuner: Banane, Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Huile d'Olive, Noix, Avocat, Endive, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Picard Agneau Confit, Ragoût de Légumes (sans Viande), Oranges. Dîner: McDonald's Sauce Chinoise, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mangues, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Paul Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais , Noix. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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