Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 23,80g | Prot: 72,67g | Glu: 120,34g.
Petit Déjeuner: La Vie Claire Graine de Chia, Markal Graines de Courge, Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, Super U Fromage Frais aux Fruits. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Café, Aubergine, Banane, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Delisse Lait Écrémé, Maizena Maizena. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Brioche, Clémentines, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Baguette, Carottes, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Brioche, Super U Fromage Frais aux Fruits, Café, Baguette, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1497 kcal
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Exercice:
Zumba - 22 minutes, Musculation - 32 minutes, Chant - 20 minutes, Repos - 11 heures et 31 minutes, Dormir - 11 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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