Journal de sergey.dudin, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
2743 kcal Gras: 92,85g | Prot: 256,88g | Glu: 217,15g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик, Сгущенка, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Творожная Запеканка, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Barilla Вермишель Filini , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Barilla Вермишель Filini , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Банан, Fish House Путассу Стружка Сушеная, Клементины, VPLab Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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