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espoir et patience
Journal
02 févr. 19
Journal de espoir et patience, 02 févr. 19
Profil de espoir et patience
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je le note quand même, mais j'espère une baisse plus significative fin de semaine prochaine 😑
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,5 kg
.
Reste à parcourir:
22,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2019:
1425 kcal
Gras: 53,65g | Prot: 46,61g | Glu: 192,25g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Thé Vert à la Menthe, Banane.
Déjeuner:
Lidl Trattoria Alfredo Pizza Saumon au Feu de Bois, Lidl Trattoria Alfredo Pizza Buche de Chèvre Cuite au Feu de Bois.
Snacks/Autre:
Aldi Petit Pain Bretzel.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
C est déjà bien
02 févr. 19 par le membre:
top00
D’accord avec top, c’est très bien déjà 0,5 en une semaine..! 💪🏻 courage !
02 févr. 19 par le membre:
adleu
Je dois dire que je trouve ça plutôt significatif déjà X)
02 févr. 19 par le membre:
xPanpanx
Je suis complètement d'accord avec les filles 0.5 est très bien il vaut mieux perdre peu et durablement que beaucoup trop vite et récupérer aussi vite. Bonne continuation.
02 févr. 19 par le membre:
SaVe.21
Moi je signe pour 500gr par semaine. 👍 C est génial!!! 👏😘
02 févr. 19 par le membre:
Nanou0663
coucou c'est déjà ça de moins sur la balance 😀 tu peux quand même être fière de toi 😁
03 févr. 19 par le membre:
Julie Auger
C'est un beau résultat
03 févr. 19 par le membre:
framboise6263
Merci les filles
03 févr. 19 par le membre:
espoir et patience
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