Journal de evgenii.maslov, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
2494 kcal Gras: 60,62g | Prot: 146,46g | Glu: 361,44g.   Petit Déjeuner: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква, Марроканские блины. Déjeuner: хлеб на кефире, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Сельдерей, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Dîner: Банан, Яблоко, Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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