Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 51,61g | Glu: 160,61g.
Petit Déjeuner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Crêpes Nature, Yoplait Yopa! Fraise, Confitures et Conserves. Déjeuner: Pomme, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Wasa Fibres, Avocat, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Bio Féta, Carottes, Marque Repère Miettes de Surimi. Dîner: Saucisse de Morteau, Pomme, Soupe de Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. plus...
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3168 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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