Journal de do81, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1146 kcal Gras: 28,97g | Prot: 71,69g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Delisse Lait Écrémé. Dîner: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Autre: Crêpes Nature, Crêpes Nature, Crêpes Nature. plus...
poids stable



     
 

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