Journal de Cb1006, 03 févr. 19

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AM weigh in. 7 hrs fasted not sure how long I'm going to take it today. 4 hrs sleep. Gym this am, no pre or post shake.

129,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 16,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:

3332 kcal

Gras: 219,59g | Prot: 221,07g | Glu: 136,74g. Petit Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Byrne Dairy Half & Half, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Dîner: Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Papa Charlie's Italian Roast Beef, Oatmeal Cookies (with Raisins), Casa Di Bertacchi Authentic Italian Style Beef Meatballs. plus...