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Coup de chance, mes excès de hier ne sont pas sur la balance !
Aujourd'hui j'ai passé la journée sur mon vélo, 40 kilomètres au total. 3300 calories d'après Google 😁
Ça tombe bien, j'ai un anniversaire ce soir... Je pourrai prendre du gâteau sans trop culpabiliser 😋
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2682 kcal
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Gras: 116,21g | Prot: 94,72g | Glu: 314,53g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Beurre Doux, Rians Faisselle 6%. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Pommes de Terre Frites, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Dîner: Poulain Noir Extra, Bûche de Noël, Concombre (Pelé), Picard Pintade Farcie Foie Gras de Canard et Chutney de Figues, Carrefour Feuilleté au Fromage. Snacks/Autre: Pomme, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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