Journal de cedricdaly, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
89 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
2556 kcal Gras: 136,23g | Prot: 71,33g | Glu: 274,50g.   Petit Déjeuner: Pomme, Oranges. Déjeuner: U Quiche Lorraine , Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Saucisses Cocktail, Huile Végétale, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Belin Chipster, Noix de Cajou. plus...
3059 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Rameur - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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