Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 150,94g | Glu: 104,85g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная. Dîner: Помело, Эколь Пастырма Халяль, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Селяночка Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Bounty Bounty, Творог из Кефира , Пятерочка Помело, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1438 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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