Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 69,00g | Glu: 107,91g.
Déjeuner: Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Casino Coleslaw, U Liégeois Café, Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. Dîner: Eco + Blanc de Poulet, Oeuf, Pain Blanc, La Laitière Yaourt à la Vanille. Snacks/Autre: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Bricolage - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Vélo Elliptique - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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