Journal de kiara5, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1245 kcal Gras: 37,84g | Prot: 53,97g | Glu: 180,68g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Beurre (Salé). Déjeuner: Jambon, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Blanc. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Lidl Escalope de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Bonne Maman Riz au Lait, Lidl Yaourt Nature Sucré, Soupe de Légumes, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine





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