Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 72,13g | Glu: 152,48g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Bridelight Beurre 15%, Yoplait Yopa! Fraise, Confitures et Conserves, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Carrefour Dés de Jambon, Carottes, Carrefour Bio Féta, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Malo Fromage Blanc 0%, Sucre, Pomme, Carrefour Bio Féta, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier), Tomates, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. plus...
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3016 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Stepper - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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