Journal de Draglist, 10 oct. 12

Bonus! Misread the scale this morn. Was a new low. Blood sugar just now at 106.
131,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 38,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 70,40g | Prot: 108,06g | Glu: 158,30g.   Déjeuner: Olive Oil, Eggplant, Colby Cheese , Cole Slaw, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Whole Wheat Tortilla. Dîner: Green String Beans, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Hamburger (Single Patty) . Snacks/Autre: Light & Fit Greek Yogurt, Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, Bananas. plus...
3232 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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