Journal de Антон Бортник, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
3211 kcal Gras: 111,20g | Prot: 158,34g | Glu: 403,81g.   Petit Déjeuner: Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Минская Марка Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Чечевица Вареная. Déjeuner: Лимон, Минская Марка Сметана 20%, ABC Горчица Баварская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Пекинская Капуста. Dîner: Замороженные Ягоды, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Autre: Рис Отварной, Сухари, Мёд, Киви, Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. plus...
1233 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Антон Бортник


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.