Journal de DANTE HDZ, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
2067 kcal Gras: 68,93g | Prot: 114,43g | Glu: 262,13g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Tostado Clásico, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Zulka Azúcar Mascabado, Nueces, Alpura Leche Deslactosada, ZAPOTE MAMEY MERIDA ROJO. Déjeuner: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Dîner: Chile Jalapeño, Frijoles Negros, Carbonell Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Bistec de Res. Snacks/Autre: Plátano, Papaya. plus...
2662 kcal Exercice: CAMINATA VESP - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
¿Cómo que subiste 400 gramos? Se aleja la compra de tus tenis. 
04 févr. 19 par le membre: Tol2000

     
 

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