Journal de be ana, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
674 kcal Gras: 51,71g | Prot: 40,98g | Glu: 12,78g.   Petit Déjeuner: Huile de Coco, Beendhi Ghee, Café. Déjeuner: Fromage Cheddar, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon. Dîner: Fleury Michon Jambon de Dinde, Auchan Avocat, Salade Verte, Auchan Chorizo Doux Espagnol. plus...
2258 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 36 minutes, Aquabike - 30 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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