Journal de Phaqel Z, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1140 kcal Gras: 22,09g | Prot: 86,29g | Glu: 149,65g.   Petit Déjeuner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Déjeuner: Рис с куриной грудкой и тмином. Dîner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Кетчуп, Heinz Соус Перечный "Чипотле", Calve Майонезный Соус Лёгкий, Subway Сэндвич Курица Терияки, Юка Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Йогурт 1, Суфле 2. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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