Journal de koshon, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1472 kcal Gras: 75,06g | Prot: 99,06g | Glu: 100,31g.   Petit Déjeuner: Сырники, Сметана 20%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Déjeuner: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Dîner: Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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