Journal de mau1697, 05 févr. 19

-1,2kg en une semaine 😍
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1261 kcal Gras: 36,91g | Prot: 65,39g | Glu: 167,52g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . Déjeuner: Baguette, Raisins, Côtelette de Porc, Spaghetti Bolognaise. Dîner: Soupe. Snacks/Autre: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. plus...
684 kcal Exercice: Marche - 36 minutes, Vélo elliptique - 25 minutes, Abdos - 18 minutes, Vélo - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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