Journal de lennnkaaaa, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1411 kcal Gras: 58,38g | Prot: 113,35g | Glu: 110,99g.   Petit Déjeuner: Ясная Горка Грудка Копченая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Отрубной на Закваске, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Яичница. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая, Салат Щетка, Гречка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Сава Повидло Сливовое, Минская Марка Творог "Мягкий" 0%, Сырники на Рисовой Муке Лена, Магнит Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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