Journal de sergey.dudin, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1777 kcal Gras: 57,95g | Prot: 132,76g | Glu: 146,40g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Syntrax Протеин Matrix , Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Dîner: Santo Stefano Шампанское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Рисом, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Банан, Барнаульский Пищевик Колбаса Докторская , Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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