Journal de Jeannot45, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1572 kcal Gras: 61,16g | Prot: 66,67g | Glu: 203,77g.   Petit Déjeuner: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Déjeuner: Malo Yaourt Chocolat, Oignons Rouges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons Cuits, Beurre (Salé). Dîner: Wasa Léger , Oignons, Huile d'Olive, Vinaigre, Connétable Sardine Nature, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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