Journal de thierlib, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1186 kcal Gras: 28,82g | Prot: 31,16g | Glu: 214,54g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Biscotte. Déjeuner: Banane, Poires, Banane, Poires. Dîner: Fondant au Chocolat, Mozzarella, Salade Verte, Vinaigrette, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. Snacks/Autre: Banane, Café au Lait. plus...
3472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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