Journal de gosiullaa, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1145 kcal Gras: 47,91g | Prot: 52,57g | Glu: 122,14g.   Petit Déjeuner: Marks & Spencer Mango & Passion Fruit & Greek Style Yogurt Snack Pot , Pain Complet, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Carottes Cuites, Poivrons, Endive, Carrefour Sticks de Poisson Pané. Dîner: Risotto au Fromage, Picard Fondue de Poireaux, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Pema Pain Complet aux Graines de Chia. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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