Journal de Aline Franie, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
969 kcal Gras: 44,49g | Prot: 43,08g | Glu: 96,80g.   Petit Déjeuner: Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café Décaféiné. Déjeuner: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers , Nougat Chinois, Harry's Pain de Mie Longue Conservation , Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Clafoutis aux Cerises, Harry's Pain de Mie Longue Conservation , Fromage à Tartiner, Chair à Saucisse, Géant Vert Fonds d'artichauts. plus...
1697 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aline Franie


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