Journal de do81, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1206 kcal Gras: 38,44g | Prot: 59,04g | Glu: 147,29g.   Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Café. Déjeuner: Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. Snacks/Autre: Crêpes Nature, Crêpes Nature, Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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