Journal de bryant_67, 06 févr. 19

Sa bouge pas 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
2737 kcal Gras: 167,15g | Prot: 77,00g | Glu: 228,93g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Quinoa (Cuit), Bœuf, Huile d'Olive, Haricots Verts, Oranges. Snacks/Autre: M&M's M&M's. plus...
3163 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Entraînement foot - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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