Journal de damcé, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1087 kcal Gras: 59,09g | Prot: 55,66g | Glu: 81,24g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Créaline Purée de Courgette, Olives Vertes, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Vegan Deli Burger Végétalien aux Légumes. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Râpé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. plus...
146 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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