Journal de pegetlou, 07 févr. 19

je faisais com toi mais ct trop déprimant. maintenant je passe sur la balance 1 fois par semaine c assez.  

Tous les jours aussi. Mais je note le poids ici que si ça a baissé 😂 

Lol 

C’est de la demi-triche du coup 😇 

J'aimerais faire une fois par semaine mais j'arrive pas à m'empêcher donc jessaie de faire 2/3 fois par semaine^^ 

Tous les matins 

Ahhh je me sens moins seule ...je vais essayer une fois par semaine ...je dis bien essayer  

Essaye déjà tous les 3jours comme ça ça fera 2fois/semaine je sais que c’est compliquer moi aussi j’ai envie de beaucoup me peser... 

quotidiennement, à titre indicatif. Je peux avoir des variations allant jusqu'à 1 kg, d'un jour à l'autre. 

tout les jours je n arrive pas a ne pas le faire  

rien n'empêche de se peser tous les jours, mais mieux vaut rentrer le poids à date fixe, pour vraiment constater les évolutions. tous les jours ça varie forcément, ça peut être démotivant...