Journal de Cmoiraf, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1399 kcal Gras: 64,86g | Prot: 61,67g | Glu: 140,33g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Creme coco, Carrefour Houmous, Pain de Mie, Bresse Bleu Bresse Bleu, Chavroux Le Fouetté, Rigoni di Asiago Nocciolata. Dîner: Amora Cornichon Croq'vert, Gruyère, Tomates Cerises, Fromage de Chèvre, Sodeb'O Pizza Crust Bœuf Épicé Poivrons Grillés . Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
1462 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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