Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1356 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 78,91g | Glu: 103,28g.
Petit Déjeuner: Молокія Молоко 1,6%. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Картофель (без Соли, Отварной). Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Autre: Избенка Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Ашан Сухари из Хлеба, Каравай Сухари с Изюмом. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 21 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Abdominaux - 1 minute. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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