Journal de AhmedFit, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1906 kcal Gras: 40,96g | Prot: 104,85g | Glu: 281,26g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Carrots, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Navels Oranges. Déjeuner: Red Tomatoes, Carrots, أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي, HARVEST Pure Canola Oil, Skinless Chicken Breast. Dîner: خس روماني (طويل), Cucumber, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: VITABELLA HIGH FIBER MULTIGRAIN FLAKES. plus...
poids stable



     
 

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