Journal de Douceka, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1447 kcal Gras: 50,32g | Prot: 50,98g | Glu: 196,51g.   Petit Déjeuner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes, Jafaden Jus de Clémentine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Côte d'Or Nougatti, Findus Croustibat, Clémentines, Petits Pois (Surgelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur. plus...
288 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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